Pure Yoga Canarias

Yin Yang Flow

Yin Yang Flow

El Yin y Yang de yoga viene de una perspectiva Taoista (yogis Chinos) que en un campo de conciencia siempre hay opuestos y se llaman yin y yang, pero en una conciencia más elevada los opuesto están unidos hacia una función única que se llama Tao.

Cuando estamos ambiciosos y energéticos, la fuerza de la vida fluye a través de nuestros músculos, la capa Yang del cuerpo. Esta es la esencia de un actitud Yang, es la fuerza creativa y renovadora. Cuando estamos en paz y felices la fuerza de la vida fluye a través de nuestro esqueleto, esta es la capa Yin del cuerpo. Esa actitud de Yin es esencial para la tranquilidad, calma y paz. Buscamos equilibrio y cultivamos las dos capas con una práctica mezclando yin y yang yoga. Allí reside equilibrio.

En una práctica de yin yang flow, vas a encontrar dos partes: una dinámica fluída y otra pasiva introspectiva.

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