Yoga en Las Palmas de Gran Canaria

Meditación

Meditación

La meditación es una herramienta valiosa para el mantenimiento de la salud de las personas y es un método al alcance de cualquiera, ya que se trata de observar y canalizar la propia energía interior. Ayudar a romper ideas que te limitan, previene los efectos del estrés y ayuda de esta manera a autogestionar mejor las emociones, ayudándonos a llegar a estados de mayor tranquilidad, equilibrio y creatividad.

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